Im Bereich der Naturkosmetik ist es wichtig, dass natürliche und naturbasierte Rohstoffe verwendet werden, wie zum Beispiel Pflanzenöle und -extrakte, aber auch Stoffe, die aus einem natürlichen Rohstoff wie Zucker hergestellt werden. Auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone wird bei der Produktion komplett verzichtet. Naturkosmetik schließt auch Biokosmetik mit ein, wobei es hier noch Unterschiede gibt: Biokosmetik besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die zum größten Teil aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern sie muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen müssen aus recycelbaren Materialien sein und möglichst sparsam und umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Bei Produkten aus der Naturkosmetik gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben, was bedeutet, dass viel weniger Tiere für Tests leiden mussten als bei herkömmlicher Kosmetik. Komplett ausgeschlossen sind diese Versuche jedoch noch nicht, wobei sich viele Naturkosmetikhersteller bemühen, so wenig Tierversuche wie möglich zu machen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Naturkosmetik kein geschützter Begriff ist und von jedermann benutzt werden kann. Um sicherzugehen, dass ein Produkt unter den Auflagen der Naturkosmetik hergestellt wurde, sollte man nach den Naturkosmetiksiegeln suchen. Die häufigsten Siegel in Deutschland sind das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel. Nicht alles, was nach Natur aussieht, ist auch wirklich natürlich. Einige schwarze Schafe benutzen den Begriff Bio- oder Naturkosmetik, um mehr Geld für ihre eigenen Produkte verlangen zu können. Es ist daher ratsam, sich zu informieren und nach den Siegeln zu suchen, bevor man ein Produkt kauft.
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Vor der Nutzung von Kosmetikprodukten ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen. Dies sollte am besten mit einer pH-neutralen Reinigungsmilch erfolgen, die verschiedene Kräuter enthält, welche sich beruhigend und belebend auf die Haut auswirken. Sehr gut geeignet sind zum Beispiel Kamille, Mistel oder Schafgarbe. Weiterhin kann die Haut mit einem Gesichtswasser gepflegt werden, das Feuchtigkeit spendet. Hier eignet sich ein Wasser mit Kräuterextrakten wie zum Beispiel Stiefmütterchen. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass es auf natürlicher Basis hergestellt wurde, da alkoholische Zusätze die Haut angreifen und reizen können. Die Haut kann auch von innen unterstützt werden, indem man Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl zu sich nimmt, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen und die Haut zu stärken. Auch Mineralien, Flüssigkeiten und eine gesunde Ernährung sind wichtig, um die Haut natürlich zu pflegen. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume helfen, die Trockenheit zu lindern. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen wie Minz-, Menthol- oder Kampferöl können auf der gesamten Haut wirken. Nachdem man sich über die Vor- und Nachteile von Bio- und Naturprodukten informiert hat, kann man die für sich beste Wahl treffen und auf die eigene Gesundheit achten, ob mit Bio oder ohne.
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